ESPIRITUALIDAD Y CIENCIAS





8.12.16

El árbol de la ansiedad


Os comparto una explicación didáctica de lo que es la ansiedad, cuál es su origen y qué son las cosas que la aumentan. Espero que os ayude ;-)

La Tierra fértil donde se da la ansiedad es el miedo, donde se pueden dar raíces de creencias (distorsionadas) que con el tiempo se convierte en estrés.


17.11.16

Información sobre el alma en las células humanas



El equipo del físico británico Roger Penrose ha encontrado pruebas de que los microtúbulos de las proteínas contienen información cuántica sobre el ser humano, que algunos denominan 'alma' y podría perdurar tras la muerte del cuerpo, informa 'The Daily Express'.

3.11.16

El chantaje emocional

Tod@s hemos tenido en algún momento de nuestra vida contacto con ell@s, y hay que ser muy prudentes y cautelosos para no caer en sus garras. A veces por no hacerlo, nos alejamos de ese chantajista para caer en las de otr@  mucho peor, aquí estaría bien el dicho: salí de Málaga y me metí en Malagón.


El chantaje emocional puede darse tanto en la amistad como en el ámbito familiar o de pareja. El fin de un chantajista es el de conseguir manipular a la otra persona y convertirla en alguien que obedece a sus deseos.

A veces puede llevarse a cabo de una manera tan sutil que el otro puede no darse cuenta de que está siendo manipulado.

Aunque parezca mentira, una persona que recurre al chantaje emocional, es alguien inseguro y débil, necesita recurrir al chantaje para conseguir sus objetivos, ya que de una manera sana no se ven capaces de conseguir cosas, aunque aparentemente parecen personas muy seguras.

A continuación 4 maneras de chantajear y cómo actuar para no caer en ese tipo de manipulaciones:

18.10.16

LAS PUERTAS PARA ENTRAR AL REINO DE LO NO MANIFESTADO


Usted hace un viaje a lo No Manifestado (la Fuente, Dios) cada noche cuando entra en la fase de dormir profundamente y sin sueños.

Usted se funde con la Fuente. Extrae de ella la energía vital que lo sostiene por un tiempo cuando regresa a lo manifestado, al mundo de las formas separadas.

Esta energía es mucho más vital que la comida: "No sólo de pan vive el hombre".

17.10.16

Meditación de Introspección Vipassana


El pasado se ha ido, el futuro aún no ha llegado. Aquel que con claridad vea la verdad en el momento presente y conozca lo inamovible, vivirá en un estado de quietud mental inalterable.

Buda
(Bhaddekaratta Sutta)

6.10.16

Tratamientos y Afirmaciones Louise Hay Parte 2


Tratamiento de Amor y Armonía

Hoy es otro precioso día sobre la Tierra y voy a vivirlo con alegría.

Yo me rodeo de armonía y amor a mi familia, mi hogar, mis amigos y a mí mismo/a.

Yo me alejo de toda idea que me hiera, cualquiera que sea la forma en que lo haga, aún cuando provenga de aquellos a quienes amo.

Yo voy más allá de las limitaciones de mis seres queridos, hacia un nuevo sentido de libertad para mí.

Ya no impongo mis viejas limitaciones a los demás… son libres de ser ellos mismos.

Yo doy a los otros lo que yo deseo recibir.

El amor y la aceptación fluyen libremente entre mi ser y todas las personas que conozco.

Yo soy uno/a con el poder que me ha creado.

Yo estoy seguro/a y salvo y todo está bien en mi mundo.

Así es, gracias amado Universo.

5.10.16

Tratamientos y Afirmaciones Louise Hay Parte 1


Tratamiento de Gratitud

Hoy es otro precioso día sobre la Tierra y voy a vivirlo con alegría.

Hoy soy una persona nueva, me relajo y libero mis pensamientos de toda tensión.

Nadie, ningún lugar ni ninguna cosa me puede irritar ni molestar.

Estoy completamente en paz.

Soy una persona libre que vive en un mundo que es reflejo de mi amor y mi comprensión.

Yo no estoy en contra de nada.

Yo estoy a favor de todo lo que mejore la calidad de mi vida.

Yo utilizo mis palabras y mis pensamientos como instrumentos para dar forma a mi futuro.

Yo expreso mi gratitud con frecuencia y busco cosas por las cuales dar las gracias. Mi vida está llena de agradecimiento.

Yo soy uno/a con el Poder que nos ha creado.

Yo estoy seguro/a y a salvo, y todo está bien en mi mundo.

Así es, gracias amado Universo.

5.9.16

EL PODER DE AGRADECER


Desde pequeños se nos ha enseñado a dar las gracias y es así como todos, en nuestra experiencia de adultos, tenemos este hecho integrado en nuestra vida cotidiana de forma casi mecánica, sin ningún cuestionamiento, como parte del lenguaje universal y como señal de cortesía y buena educación.

Sin embargo, existe un hecho muy importante que todos deberíamos saber y recordar: La palabra Gracias encierra un poder y profundidad inimaginables: Traspasa  todas las barreras culturales, geográficas y religiosas, es reconocida y aceptada por cada uno de nosotros y, si sabemos aplicarla constantemente en nuestra vida, puede brindarnos enormes beneficios en todos los aspectos.

Muchas veces recordamos dar las gracias en las tragedias y momentos difíciles que no nos llegan directamente, cuando hemos salvado ilesos de alguna situación o cuando tenemos buenas noticias para nosotros. Y es en esos momentos en los cuales nos damos cuenta de su valor, trayéndonos de vuelta al momento presente y enfocándonos en lo realmente importante.

1.8.16

Nassim Haramein. Entrevista en el Conscious Life Expo 2016



Esta entrevista fue efectuada en Los Angeles Hilton en el Conscious Life Expo en febrero de 2016.

Pregunta: tú explicas que el cerebro es un receptor de diferentes frecuencias vibracionales. ¿Dónde piensas que la señal se origina?

Nassim: Desde un campo de información que está presente a nivel cuántico. Esto es una muy fina escala. Justo debajo de la estructura atómica hay un campo llamado el Campo Planck, o los osciladores Planck. Ellos son muy pequeños. Los protones ya en sí son realmente pequeños. Así tú estás formado de cien trillones de células. Hay aproximadamente cien trillones de átomos por células.

20.7.16

Para ser feliz se generoso


Parece que esto lo sabíamos a nivel subsconsciente. Un@ se siente mejor cuando regala algo a otro, que cuando nos regalan.

Un nuevo estudio publicado hace unos días en la revista estadounidense Emotion sugiere que los regalitos que nos hacemos a nosotros mismos apenas nos suben el ánimo.

Lo que sí lo hace, en cambio, son los actos de generosidad dirigidos a los demás. Esos gestos amables hacen que nos sintamos mejor, explica la doctora Katherine Nelson, experta en Psicología de la Universidad del Sur de Sewanee (Tennessee, Estados Unidos) y principal autora del estudio.

14.7.16

¿Cúantas especies de árboles hay en el Amazonas?


En la selva tropical del Amazonas existe más variedad de árboles que en cualquier otra parte del mundo, pero el número exacto ha sido durante mucho tiempo un misterio.

10.7.16

Meditación. Parte IV. Prácticas Básicas de Meditación


1) Siguiendo la respiración

Sigue tu respiración. Lo más básico y universal de todas las técnicas de meditación es la respiración.

La meditación con respiración es un gran punto para empezar tu práctica. Elige un punto sobre tu ombligo y enfócate en ese punto con la mente. Siente cómo crece y se encoge tu abdomen al inhalar y exhalar. No hagas un esfuerzo consciente para cambiar tu patrón de respiración, solo respira normalmente.

Intenta enfocarte únicamente en tu respiración. No pienses en tu respiración ni la evalúes de alguna manera (por ejemplo, pensar que una respiración fue más corta que la anterior). Simplemente intenta conocerla y estar consciente de ella.

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5.7.16

CROMOTERAPIA: APLICACIONES PRÁCTICAS


El sistema Espectro-Cromático explica el origen de la curación por luz, por un proceso que llama "Entonación" del aura luminosa del cuerpo humano ("tonation" en inglés, que puede ser traducido como entonación). Sus resultados terapéuticos han sido sorprendentes.

El Sistema Agrapart de 6 colores explica el origen de la curación por luz, como una medicina "energética", que utiliza los principios de la acupuntura china para explicar de forma coherente su funcionamiento y resulta ser una forma brillante y sencilla para su aplicación terapéutica y es el que se utiliza aquí.

La explicación científica se encuentra completamente fundamentada en la Química Orgánica, para lo cual recomiendo a todos aquellos investigadores amantes de las explicaciones científicas estudiar o releer sus antiguos textos y especialmente los capítulos referentes a: Estereoquímica, Estereoisómeros, Enantiómeros el Carbono Tetrahédrico, el Polarímetro y muy especialmente relacionar estos conocimientos con la Espectroscopía.

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1.7.16

Explicando EFT de una forma científica


Al principio me resultó un poco "dificil" comprender porqué funcionaba de una forma tan efectiva, pero aquí está la explicación ;-)

¿ EFT ? ¡Si ! Estas 3 letras significan EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES, que en español significan Técnicas de Liberación Emocional.

Me encontré con este artículo que  considero muy interesante e instructivo y que os comparto en esta entrada de blog.

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25.6.16

Meditación. Parte III. Sensaciones Corporales


El siguiente paso, después de haberte establecido en la postura y de trabajar con la respiración, consiste en abrir tu campo de conciencia o tu atención plena hasta que llegue a incluir todas las energías y sensaciones procedentes de tu cuerpo. Durante la meditación puedes experimentar, en momentos diferentes, una amplia diversidad de sensaciones, como la quietud, la tensión, el bienestar, el picor y, en ocasiones, el dolor. Todas estas sensaciones pueden formar parte de tu meditación, aplicándoles el mismo tipo de atención y respeto que has empezado a desarrollar con la respiración.

Cuando te sientas, tu cuerpo se abre de manera natural. Y a menudo, en esta apertura, adviertes cosas que el ajetreo de la vida te impide ver. No es de extrañar, pues, que al comienzo experimentes sensaciones desconocidas debido al simple hecho de que no estás acostumbrado a sentarte en silencio.

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24.6.16

Taoísmo


El taoísmo es un sistema de filosofía de Vida basado primordialmente en el Tao Te King que la tradición atribuye al filósofo chino Lao Tsé.

Sus enseñanzas parten del concepto de unidad absoluta y al mismo tiempo mutable denominado Tao, que conforma la realidad suprema y el principio cosmológico y ontológico de todas las cosas.

道教 en chino simplificado y tradicional
dàojiào en pinyin
literalmente ‘enseñanza del camino’

La palabra china 道 tao (o dao, dependiendo de la romanización que se use), suele traducirse por ‘vía’ o ‘camino’, aunque tiene innumerables matices en la filosofía y las religiones populares chinas.

El taoísmo filosófico se desarrolló a partir de los escritos de Lao Tsé y Zhuangzi. Según la leyenda china, Lao Tsé vivió durante el siglo VI a. C. y tradicionalmente se fecha en ese siglo la redacción del Dàodéjing, aunque según algunas investigaciones actuales es bastante posterior.

La esencia de la filosofía taoísta se encuentra en el Daodejing (el libro de la vía y el poder, o del camino y la virtud). El taoísmo religioso se fundó en el siglo III a. C.,pero no se convirtió en un movimiento religioso organizado hasta el siglo II d. C.

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22.6.16

Meditación. Parte II. Concentrarse en la Respiración.


Primera meditación: Conectar con la respiración. Método de la respiración: Sigue tu respiración.

Date cuenta del momento presente. Cobra conciencia del entorno y de los sonidos que te rodean.

Date también cuenta del modo en que sientes tu cuerpo, de tus sensaciones físicas y quizás de las
tensiones que haya en el interior de tu cuerpo. Dedica unos cuantos minutos a hacer varias respiraciones profundas y relájate. Advierte luego los movimientos de tu mente y de tus sensaciones,
es decir, tus pensamientos, tus emociones, tus expectativas y tus recuerdos. Ahora ha llegado ya el
momento de aprender a concentrarte.

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21.6.16

Humor para amantes de la ciencia



Espero que os gusten los chistes que os comparto a continuación.

¿Tomamos un respiro? 


"Todos al nacer ya sabemos llorar, necesitamos aprender a reír"

Anónimo

"La vida hay que tomarla con amor y con humor. Con amor para comprenderla y con humor para soportarla"
Anónimo

"Por el hecho de envejecer no se deja de reír; mas dejar de reír te hace envejecer".
Balzac

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14.6.16

Meditación. Parte I. Introducción y pasos


¿Qué es meditar? ¿Cúal es su objetivo? ¿Por qué debemos practicar la meditación? ¿Cómo se medita?

La meditación es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir algún beneficio o para reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado/a con ese contenido.

El objetivo principal de la meditación es concentrarse y poco a poco relajar la mente hasta liberar la conciencia. Según vayas progresando, notarás que puedes meditar en cualquier momento y en cualquier lugar, con lo cual lograrás la paz interior pase lo que pase a tu alrededor

La meditación, se ha practicado desde la antigüedad como un componente de numerosas religiones y creencias, pero la meditación no constituye una religión en sí misma. La meditación normalmente implica un esfuerzo interno para autorregular la mente de alguna forma.

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13.6.16

Empatía: Neuronas Espejo



¿Cúantas veces hemos dicho o escuchado "ponte en mis/sus zapatos" ? Hay quien lo hace de una forma extremadamente fácil y a quien le cuesta un montón o simplemente no "puede"

Vamos a ver porqué sucede esto.

Neuronas espejo

Evidentemente, las emociones tienen una base neurológica de carácter evolutivo que hace posible su actuación. En este contexto, en estos últimos años se han descrito un tipo de neuronas que pueden, en parte, tener una relación muy importante con las emociones y la conducta humana, se trata de las neuronas espejo. Su definición nos aclara su utilidad:

Se denominan neuronas espejo a una cierta clase de neuronas que se activan cuando un animal o persona desarrolla la misma actividad que está observando ejecutar por otro individuo, especialmente un congénere.

Resulta ser que, alojadas en el cerebro, en el área de Broca, existen unas neuronas que se activan cuando se realiza una acción o se tiene un sentimiento. Hasta aquí, nada especial; sin embargo, lo sorprendente es que se activan también cuando otro sujeto al que se contempla hace o manifiesta un sentimiento, llevando al individuo a percibir en su ser lo mismo que la otra persona siente. De este modo, los humanos se conectan unos con otros en una red de sentimientos compartidos.

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12.6.16

En Vos confío - Pasiones: La Cólera


En Vos confío, es uno de los libros orientales más escogidos y misteriosos conocidos hasta hoy. Se tradujo con autorización especial del Gran Lama y los Discípulos del Colegio Sagrado del Gran Templo del Tíbet.

Hoy nos habla de emociones, nos aconseja sobre la cólera.

LIBRO SEGUNDO - LAS PASIONES

Cólera

Así como el torbellino en su furia arranca los árboles y deforma la faz de la naturaleza, o como un terremoto en sus convulsiones vuelca ciudades enteras, así la furia del hombre colérico esparce la
maldad en torno suyo.

El peligro y la destrucción están en su mano.

Pero piensa y no olvides tus propias debilidades; así perdonarás las faltas de los otros.

No te entregues a la Pasión de la cólera; es como aguzar una espada para herir tu propio pecho o dar muerte a tu amigo.

Si soportas con paciencia ligeras provocaciones, se te contará como sabiduría; y si las borras de tu recuerdo, tu corazón no te lo reprochará.


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11.6.16

Geometría Sagrada III. Cuadrado. Vesica Piscis. Número de oro


El cuadrado

Templos antiguos fueron realizados bajo una forma cuadrada. Representando el microcosmos y con ello la estabilidad del mundo, esta es una característica saliente de las llamadas montañas del mundo, los zigurat, las pirámides y las estupas. Estas estructuras simbolizan el punto de transición entre el cielo y la tierra, centradas idealmente en el omphalos, el punto axial en el centro del mundo, su ombligo.

Puede ser dividido en cuatro cuadrados haciendo una cruz que automáticamente define su centro.

Orientado hacia los cuatro puntos cardinales, en el caso de las pirámides egipcias con excepcional precisión, puede ser además biseccionado además por diagonales, dividiéndolo en ocho triángulos.

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9.6.16

Fenómenos Naturales - Arcoíris de Fuego


Nuestro planeta es una maravilla y encierra grandes misterios aunque muchos están explicados por la ciencia.

Un arco circunhorizontal (esto es, horizontal a la superficie terrestre) o arcoíris de fuego es un fenómeno óptico atmosférico en forma de halo similar a un arcoíris, pero se diferencia en que es más corto, de mayor espesor y no es causado por la refracción de luz en gotas de agua, sino a través de cristales de hielo en nubes cirrus.

Ocurre sólo cuando el Sol está alto en el cielo, por lo menos 58° sobre el horizonte, y sólo puede ocurrir en presencia de nubes cirrus. Por esto no puede ser observado en latitudes superiores a 55°, excepto ocasionalmente desde montañas.

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8.6.16

Geometría Sagrada II. Círculo; Cubo de Metatrón



El círculo ha sido seguramente uno de los primeros símbolos dibujados por el hombre. Es simple de dibujar, es una forma visible cotidianamente en la naturaleza, visto en el cielo como los discos del sol y la luna, en las formas de animales y plantas y en las estructuras geológicas. Muchas construcciones antiguas adoptaron esta forma, los tipi americanos y los yurt mongoles son los sobrevivientes de estas formas universales. Desde los círculos neolíticos británicos y a través de las formas megalíticas de piedra circulares de los templos, la forma circular ha imitado la redondez del horizonte visible, haciendo de cada construcción un pequeño mundo en sí mismo.

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7.6.16

Geometría Sagrada I - Sólidos Platónicos; Flor de la Vida; Mándalas

Los antiguos creían que la experiencia de la geometría sagrada era esencial para la educación del alma.

Sabían que estos patrones y códigos eran un símbolo de nuestro propio mundo interior y la estructura sutil de la conciencia. Para ellos, el "sagrado" tenía un significado particular que implica la conciencia y el misterio profundo de la conciencia ... la última maravilla sagrada.

La Geometría sagrada adquiere otro nivel de significado cuando está basada en la experiencia de la conciencia de sí mismo...

El Espiritu Geometriza.




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2.6.16

Moola Mantra - Significado


Om Sat Chit Ananda Parabrahma
Purushothama Paramatma
Sri Bhagavathi Sameta
Sri Bhagavathe Namaha
Hari Om Tat Sat

Sánscrito:  ॐ सत्चितानान्दा परब्रम्ह पुरषोत्तम परमात्मा श्री भगवती समेत श्री भगवते नम

Este Mantra: el Moola Mantra, nos describe la totalidad de la Divinidad en sus diferentes aspectos.

Hay millones e infinitas vías de percibir a la Presencia.  Si hay seis billones de personas en este planeta, la Presencia será experimentada en seis billones maneras diferentes. Y solamente puede ser experimentado en la manera que éste se revele a Sí mismo a ti. Todo es la Presencia.

El Moola Mantra es un canto que libera energía de manera poderosa, aun sin saber su significado; claro esta que si conocemos su significado y lo vocalizamos desde el corazón, su fluidez será mucho mayor.

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1.6.16

Mindfulness y otros tipos de Meditación


El Mindfulness o conciencia plena nos devuelve valores necesarios para bienvivir y dejar de sobrevivir en esta sociedad hiperacelerada: la presencia amorosa, la mirada compasiva, la curiosidad del principiante o la humanidad compartida. El término pali Sati del budismo tibetano es reCordar: Recordar quien eres, recordar la verdadera naturaleza de la mente.

La atención plena es la ciencia de estar presente sin esforzarse en conseguir nada, ser consciente de lo que estás haciendo, es la base de la meditación. Como dice Tich Nhat Hanh “mientras lavas los platos debes lavarlos simplemente, lo cual significa que mientras lo haces eres totalmente consciente de ello. El ha dicho:

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28.5.16

Michio Kaku. Dios y la Matrix. "Existe una fuerza desconocida que lo gobierna todo"

Michio Kaku,  el reputado físico teórico norteamericano, famoso por formular la revolucionaria teoría de las cuerdas (modelo fundamental de la física que asume que las partículas materiales aparentemente puntuales son, en realidad, “estados vibracionales”), causó recientemente un pequeño revuelo en la comunidad científica luego que afirmara haber encontrado pruebas de la existencia de una fuerza inteligente y desconocida por el hombre que gobierna la naturaleza, es decir, algo bastante parecido al concepto que muchos tienen de Dios como ente creador y rector del universo.

Para llegar a esta conclusión Michio Kaku utilizó una inédita tecnología creada el año 2005 que le permitió analizar el comportamiento de la materia a escala subatómica, valiéndose para ello de un “semi-radio primitivo de taquiones”. Los taquiones, por cierto, son todas aquellas partículas hipotéticas capaz de moverse a velocidades superlumínicas, es decir, son partículas teóricas capaces de “despegar” la materia del universo o el contacto de vacío con ella, dejando así a esta materia en estado puro, totalmente libre de las influencias del universo que las rodea.

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26.5.16

Experto en liderazgo y autoayuda - Dr. Mario Alonso Puig


Hace ya bastantes años, más de 20,  el que era mi médico de cabecera me envió a su consulta, que entonces la pasaba en la calle Ferraz. Me sorprendió mucho, porque a medida que le contaba mi padecimiento y hablábamos no era el médico tradicional que va con prisa y solo va a los síntomas, sino que iba a encontrar la causa que provocaba mi problema. Más tarde fui a su consulta en  el Hospital de Madrid. Me alegra mucho ver que está ayudando a tanta gente

"El secreto para lidiar con personas tóxicas radica en destacar las virtudes del oponente para crearle un conflicto interno y llevarle a tu terreno" 
Dr. Mario Alonso Puig

Nos cuenta qué podemos hacer para intentar ser un poco más felices en estos tiempos tan difíciles. Gente que ha perdido la ilusión y la gente que quiere ganar confianza y no sabe como.


Asegura que cuando una persona quiere cambiar necesita hacer ciertos deberes para que poco a poco en su subsconciente se grabe este cambio y consiste en repetir algunas frases al levantarte cada mañana y al irte a dormir. Lo que se llama el lenguaje transformacional.

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25.5.16

Las células inmunes pueden proteger contra el Alzheimer


Un nuevo estudio indica que los conjuntos de ciertas células en el cerebro protegen contra el Mal de Alzheimer al refrenar la propagación de las dañinas placas amiloides.(https://es.wikipedia.org/wiki/Placa_senil)

Lo descubierto por el equipo de Jaime Grutzendler, de la Universidad Yale en Estados Unidos, aporta pruebas adicionales de que los subproductos de la inflamación de esas células inmunitarias quizá no tengan la culpa del Mal de Alzheimer que se les ha venido atribuyendo.

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23.5.16

Fibonacci


Leonardo de Pisa, Leonardo Pisano o Leonardo Bigollo (c. 1170 - 1250), también llamado Fibonacci, fue un matemático italiano, famoso por haber difundido en Europa el sistema de numeración indo-arábigo actualmente utilizado, el que emplea notación posicional (de base 10, o decimal) y un dígito de valor nulo: el cero; y por idear la sucesión de Fibonacci.

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9.1.16

LOS 53 SUTRAS DE BUDHA, PARA EL BUDHA QUE RESIDE DENTRO DE CADA UNO


Los sūtras o suttas son mayoritariamente discursos dados por Buda o alguno de sus discípulos más próximos. Si bien se asocian principalmente al budismo, puede ser utilizada para designar escritos de otras tradiciones orientales, como el hinduismo.

Designa en el budismo los textos escritos en los que se exponen enseñanzas y preceptos relativos a las diferentes vías de conocimiento para alcanzar la “iluminación” o realización espiritual completa del ser humano. Transcurridos varios siglos tras la muerte de Buda y que sus enseñanzas no se perdieran en la transmisión oral, sus seguidores las transcriben en forma de Sūtras.( https://es.wikipedia.org/wiki/Sutra_(budismo) )

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