ESPIRITUALIDAD Y CIENCIAS





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1.7.16

Explicando EFT de una forma científica


Al principio me resultó un poco "dificil" comprender porqué funcionaba de una forma tan efectiva, pero aquí está la explicación ;-)

¿ EFT ? ¡Si ! Estas 3 letras significan EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES, que en español significan Técnicas de Liberación Emocional.

Me encontré con este artículo que  considero muy interesante e instructivo y que os comparto en esta entrada de blog.

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13.6.16

Empatía: Neuronas Espejo



¿Cúantas veces hemos dicho o escuchado "ponte en mis/sus zapatos" ? Hay quien lo hace de una forma extremadamente fácil y a quien le cuesta un montón o simplemente no "puede"

Vamos a ver porqué sucede esto.

Neuronas espejo

Evidentemente, las emociones tienen una base neurológica de carácter evolutivo que hace posible su actuación. En este contexto, en estos últimos años se han descrito un tipo de neuronas que pueden, en parte, tener una relación muy importante con las emociones y la conducta humana, se trata de las neuronas espejo. Su definición nos aclara su utilidad:

Se denominan neuronas espejo a una cierta clase de neuronas que se activan cuando un animal o persona desarrolla la misma actividad que está observando ejecutar por otro individuo, especialmente un congénere.

Resulta ser que, alojadas en el cerebro, en el área de Broca, existen unas neuronas que se activan cuando se realiza una acción o se tiene un sentimiento. Hasta aquí, nada especial; sin embargo, lo sorprendente es que se activan también cuando otro sujeto al que se contempla hace o manifiesta un sentimiento, llevando al individuo a percibir en su ser lo mismo que la otra persona siente. De este modo, los humanos se conectan unos con otros en una red de sentimientos compartidos.

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5.5.15

La Culpa




LA CULPA


Cuentan que en cierta ocasión vieron a la culpa, caminando por la calle y como siempre, iba angustiada, rota, llena de dolor, llena de pena y de auto compasión, sintiendo como el pecho la oprimía y apenas podía respirar. Con dolores de cabeza, sintiendo esa desazón que la impedía vivir.


Con tanto dolor se la oía murmurar.


-Ya no puedo más, es imposible vivir así.

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